Monthly Archives: 8月 2014
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ベニーリーフの海鮮あんかけ焼きそば
【材料(2人分)】 ●シーフードミックス(冷凍)・・・100g ●ベニーリーフ・・・1束 ●焼きそば麺・・・2袋 ●オイスターソース・・・小さじ1 ●鶏がらスープの素・・・大さじ1 ●水溶き片栗粉・・・大さじ1 ●塩コシ […]
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ベニーリーフのエスニック風炒め
【材料(2人分)】 ●ベニーリーフ・・・1束 ●ニンニク(みじん切り)・・・小さじ1 ●唐辛子・・・1本 ●ごま油・・・適量 ★合わせ調味料 ※前もって作っておきます。 ・醤油・・・小さじ1 ・オイスターソース・・・小さ […]
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